https://www.facebook.com/CTYFan/videos/247177783094305/ このシリーズでは、CNS所属、三重バイオレットアイリスの多田仁美選手がお家でできる簡単トレーニングをご紹介。今回はスクワットです！CTY-FanclubFacebookページより

https://youtu.be/d56QQrTMxH4 志摩スポーツコミッション × AUZER DANCE STUDIO × STAR コラボ企画をご紹介します。 『コロナなんかに負けないぞっ！！』 今回はお家でできるスポーツリズムトレーニングをご紹介致します！！ 運動不足解消！ストレス発散！で免疫力アップ...

https://youtu.be/wajRno0kp-Q アメリカ・ロサンゼルス在住でカリフォルニア州弁護士・プロアメフト選手として活躍している志摩市出身の濵口芙由紀さんから、志摩市へメッセージをいただきました。 新型コロナウイルス感染症により、全国に緊急事態宣言が出され大変な状況ですが、志摩市出身の皆さんも負けずに頑...

三重県で活躍されているSmile Lead（スマイルリード）主宰の佐藤佳代さんが発信されている宅トレを紹介します。佐藤佳代さんのブログはこちら https://www.instagram.com/p/B_M4J91JHEd/ 他にもたくさん「宅トレ」動画が投稿されていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

https://youtu.be/wHAx7fEeZB8?t=93 ハピフル企画 三重県伊勢市にあるstudio EARLYさんが発信する「ハピフル企画」の#1を紹介します。今回は、水前寺清子さんの「365歩のマーチ」に合わせて踊ります。 ハピフル動画思い▼ コロナで高齢者施設も外部の接触が禁止されていて、不安があり楽...

https://youtu.be/aXQGcGp4rpA 身近にあるもので担架を作る 四日市市消防団では、不定期ですが役立つ情報を楽しく発信されています。今回は、Vol.10の「毛布を担架にして急病人を運ぶ方法」を紹介します。 ① 毛布を用意する どの家庭にも1枚はあるであろう毛布を用意します。 ② 病人を毛布の中央に...

https://www.facebook.com/CTYFan/videos/230009841415945/?v=230009841415945 2020年4月23日（木）放送の『ケーブルNews』内でお伝えした森智広 四日市市長からの新型コロナウイルスに関するメッセージです。CTYFan Facebookページより

https://youtu.be/rg6LeS-V_74 おうちであそぼう 鈴鹿市子育て支援センターりんりんさんが発信されている動画です。 鈴鹿市子育て支援センターりんりんです。 外出自粛が続く中、おうちでできる手遊びやふれあい遊び動画を配信します。 第1弾は「はるですよ　はるですよ」「てあらいのうた」「とうきょうと　...

https://youtu.be/INMWJXkNEXc 「クイズの扉」をひらいてみよう！ 今回は「クイズの扉」をひらいてみよう！あたたかい日が続いて、ぼーっとしている人、いませんか？ちょっと頭をやわらかくして、動かしてみましょう。観察力とひらめきがポイントですよ☆ゆっくり考えたい人は、ペンや鉛筆、マッチ棒、お菓子(？...

https://youtu.be/AOaXUsojr9k 「つもっタワー」に挑戦！ 今回は「つもっタワー」に挑戦！一昨年の夏休みに児童館の子どもたちと競った、ついつい夢中になっちゃうゲームです。大人も子どもも一緒に楽しみましょう！ つもっタワーは、一般財団法人　児童健全育成推進財団の運営するサイト、遊び王で紹介されてい...