https://youtu.be/ix4b0bd6eHY 家の中でできる簡単な運動を紹介します。 運動不足解消のために活用していただけたら幸いです。指導：ヴィアティン三重 　　　下村選手　野垣内選手　坂井選手いなべ市Youtubeチャンネルより